藍沢 健一– Author –
藍沢 健一
実は昔の私は、めちゃくちゃ扱いにくいタイプだったんです。
「自分の考えが正しい」「結果さえ出せば多少言葉が足りなくてもいい」って本気で思っていて、人の気持ちに鈍感なまま仕事をしていました。
「人を使う」ことと「人を動かす」ことの違いすら気づかずに。当然、職場の人間関係で大きな壁にぶつかりました。
そのとき初めて、自分が誰かを傷つけていたかもしれないと気づいたんです。
その挫折をきっかけに国家資格キャリアコンサルタントを取得し、「傾聴」というものを本当の意味で知りました。
でも学べば学ぶほど、聴くだけでは人の心を守りきれない場面があると痛感して。それからメンタルヘルスや行動特性についても、できる限り深く学んできました。
今は企業内キャリアコンサルタントとして、毎日いろんな方の悩みと向き合っています。
人の心の中を完全に読むことは、誰にもできません。
でも「行動特性」を知ることで、自分を守ったり、他者とちょうどいい距離を取ったりすることは、ちゃんとできるようになります。
かつて、相手の気持ちなんてお構いなしに「正論」だけをぶつけ続けていた側の人間だからこそ伝えられることがある。
そう信じて、人間関係に疲れたあなたの心が少しでも軽くなるお手伝いをしたいと思っています。
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コラム
「後で少し、お時間いいですか?」その一言に心臓が跳ね、生きた心地がしないあなたへ。
〜あなたのペースを大切にしながら、明日から穏やかに働くための2つの定型文。〜 「お疲れ様です。後で少し、お時間よろしいですか?」 この一文を見た瞬間、心臓がドクンと跳ねて、嫌な汗がどっと出てきた経験、ありませんか。 「何か大きなミスをしてし... -
コラム
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コラム
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コラム
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コラム
なぜ挨拶のない「短い返信」に、心はこれほど削られるのか?
〜「結論から申し上げますと」を添えるだけの逆転術。脳の防衛本能を味方につけ、明日から自分のペースで穏やかに働くための小さな知恵。〜 一生懸命考えて送ったメッセージに、「で、結論は?」「了解。次は?」って返ってきたこと、ありませんか。 挨拶... -
コラム
チャットの「速度」に、心をすり減らすのはもう終わり。
〜即レスの強迫観念は、あなたが誰より優しい証拠。脳の仕組みを知り、画面の向こうのプレッシャーから静かに逃げるための小さな知恵。〜 通知が鳴るたびに、ドキッとしてしまいませんか。 「早く返さなきゃ」「既読つけたら即返信しないといけない」「待... -
コラム
なぜ、あの人の短い返信に「拒絶」を感じてしまうのか?
〜 1通のチャットで消耗するあなたを救う「事実」と「感情」の仕分け術。脳の防衛システムを味方につける、小さなお守り思考。〜 チャットで上司や取引先から「承知しました。」って返ってきたとき、なんか胸のあたりがスッと冷たくなる感じ、ありませんか...