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【自己嫌悪】後輩に冷たくしてしまった…寝不足で人に優しくできなくなった時の対処法
寝不足の翌日、いつもなら気にならない一言に、つい素っ気なく返してしまった。そんな自分への戸惑いに、少しでも寄り添えたらと思って書きました。 その素っ気なさ、自分でも驚いていませんか 後輩から相談を持ちかけられた時、いつもならもう少し丁寧に... -
「同期はもう、先に進んでいるのに」その焦り、抱えていませんか
そのなんとなくの距離、気のせいだと片付けていませんか 同期がSNSで昇進や結婚の報告をしているのを見て、自分だけ何も変わっていないような気がする。既婚の同僚たちの会話に、なんとなく入りづらさを感じる。そんな瞬間はありませんか。 こんな瞬間に、... -
「自分だけ、知らないうちに話が進んでいた」その焦り、抱えていませんか
その置いてけぼり感、出社していない日ほど強くなっていませんか チャットのログをどれだけ遡っても、なぜその結論に至ったのかが分からない。資料だけが共有されて、議論の過程がまるで見えない。そんな経験をしたことはありませんか。 こんな瞬間に、心... -
「あの人とは、性格が合わない」そう決めつけて、諦めていませんか
そのすれ違い、「人柄」のせいにしていませんか 報連相のタイミングがどうしても噛み合わない同僚がいる。何度説明しても、こちらの意図が正しく伝わらない後輩がいる。そのたびに「自分の伝え方が悪いんだ」「あの人とは根本的に合わないんだ」と、心のど... -
「気づけば内輪だけで盛り上がっていた」その気まずさ、抱えていませんか
その雑談、誰かを置いてけぼりにしていないか、気になっていませんか 出社しているメンバーで盛り上がって笑った後、ふと「あの話、リモートのあの人には聞こえてなかったな」と気づいて、少し気まずくなる。そんな瞬間はありませんか。 こんな瞬間に、心... -
「なんとなく体が重い」その疲れ、見て見ぬふりをしていませんか
その重だるさ、まだ引きずっていませんか 朝、目覚まし時計が鳴る前から、なんとなく体が重い。起き上がるまでにいつもより一呼吸多くかかる。そんな朝を、もう何日も繰り返していませんか。 こんな瞬間に、心当たりはありませんか。 - 十分眠ったつもりな... -
「誰も、本気で叱ってくれない」その孤独、抱えていませんか
その静けさ、物足りなさに変わっていませんか 失敗しても「まあ、次頑張ろう」の一言で終わってしまう。もっと厳しく指摘してほしいのに、誰もそこまで踏み込んでこない。そんな物足りなさを感じたことはありませんか。 こんな瞬間に、心当たりはありませ... -
「既読なのに、返事が来ない」その不安、抱えていませんか
その既読、まだ気になっていませんか 送ったメッセージに既読マークがついているのに、なかなか返信が来ない。その数分、数時間が、やけに長く感じられる。そんな経験をしたことはありませんか。 こんな瞬間に、心当たりはありませんか。 - 既読はついてい... -
「次はいつ怒鳴られるか分からない」その恐怖、抱えていませんか
その恐怖、まだ体のどこかに残っていませんか 会議室のドアを開ける前に、思わず深呼吸をしてしまう。上司の機嫌が悪そうな日は、朝からずっと胃のあたりが重い。そんな毎日を過ごしていませんか。 こんな瞬間に、心当たりはありませんか。 - 些細なミスを... -
「仲は良いのに、ミスは言えない」その怖さ、抱えていませんか
その恐怖、うまく言葉にできずにいませんか ランチでは冗談を言い合えるくらい仲が良いのに、仕事でミスをした時だけ、なぜか誰にも言えなくなってしまう。そんな経験をしたことはありませんか。 こんな瞬間に、心当たりはありませんか。 - ミスに気づいて...
